Sobre mi
Em dic Alberto Gómez, coach i terapeuta.
Fa més de 14 anys que em dedico a l’estudi i la pràctica de la transformació personal, acompanyant persones en processos de canvi profund tant a nivell mental com conductual.
La meva trajectòria va començar en l’àmbit del rendiment físic i la nutrició, on vaig treballar durant anys preparant atletes de competició i explorant en primera persona els límits del cos humà. Aquella etapa va ser profundament vivencial: disciplina, pressió, superació, control mental i gestió emocional constant.
Amb el temps vaig comprendre una cosa essencial:
el veritable límit no és al cos, sinó en l’estructura mental que el dirigeix.
DE LA PREPARACIÓ FÍSICA A LA TRANSFORMACIÓ INTEGRAL
La meva evolució professional em va portar a ampliar l’enfocament cap a la ment i el comportament.
Vaig entendre que molts bloquejos en salut, relacions, feina o diners no es deuen a la manca d’esforç, sinó a patrons inconscients repetits durant anys.
Avui el meu treball integra:
• Psicologia conductual aplicada
• Identificació i reestructuració de patrons
• Regulació del sistema nerviós
• Comprensió profunda de la identitat i la conducta
• Treball estructurat en sessions amb anàlisi pràctica
No treballo des de la motivació superficial, sinó des de la comprensió i la reorganització interna.
EL MEU MÈTODE
Treballo amb un sistema estructurat que combina anàlisi en sessió, revisió de patrons repetitius i eines pràctiques d’aplicació diària.
A través del treball amb pissarra, la reflexió guiada i fitxes específiques de matí i de nit, ajudem a reordenar la conducta des de l’arrel.
L’objectiu no és només canviar hàbits, sinó transformar la identitat.
En processos de 3 a 4 mesos, aplicant el mètode amb compromís, els canvis són profunds i sostenibles.
Autor de “Mentes Alquímicas”
Soc autor de Mentes Alquímiques, una obra que integra més d’una dècada d’experiència pràctica en rendiment, conducta i transformació personal.
El llibre recull un sistema estructurat per comprendre com funciona la ment, com es generen els patrons i com modificar-los de manera conscient.
EL MEU PROPÒSIT
Després de 14 anys acompanyant persones, he confirmat una cosa:
Quan entens la teva estructura interna, la teva realitat externa canvia.
La meva missió és ajudar-te a identificar els teus patrons, reorganitzar la teva conducta i construir una identitat més sòlida, conscient i alineada.
